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Estudar de última hora pode melhorar o aprendizado

Epa, então sempre fiz certo e pensei que estava fazendo errado? Cientistas afirmam que hormônios produzidos em situação de estresse ajudam a guardar a informação de forma eficiente.

Um estudo publicado pelo periódico Experimental Neurology sugere que os hormônios produzidos em situação de estresse provocam mudanças dentro das células nervosas, o que pode ajudar a guardar a informação de forma mais eficiente. Cientistas da universidade de Bristol (Inglaterra) concluíram que essas substâncias (como o cortisol e adrenalina) podem reprogramar a maquinaria genética das células nervosas e fazer com que elas aumentem de tamanho e aumentem as redes de comunicação entre si.

Fica fácil perceber isso quando notamos que as lembranças de momentos de estresse são aquelas que mais permanecem na nossa vida.

Porém, o estresse exagerado faz com que não consigamos aprender mais coisas novas,  e o efeito pode ser o inverso.

Concluo que, seja extressado, mas nem tanto. Tudo é sempre uma questão de dose.

Fonte aqui.

 

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